設備

有酸素マシンは「ランニングマシン」から「バイク」「クロストレーナー」など、豊富なラインナップを取り揃えております。日々の運動不足解消から、筋力・体力向上に対応できる施設です。

• 有酸素マシン 26台
• ストレングスマシン 18台
• オリンピックバー 20kg
• EZバー 10kg
• バーベル ～30kgまで
• DAP 1台
• パワーラック 1台（最大165kg）
• ベンチ台 2台
• ダンベル ～22kgまで（12kgからは2kg刻み）
• ランニングコース

加圧トレーニング（有料）

専門の有資格者による加圧トレーニングを実施しております。
ダイエット・血行促進・肩こり・腰痛・アンチエイジングなど、様々な目的に合わせた指導を行います。

• 予約制。（トレーナーと日程調整をしていただきます）
• トレーニング当日は、ロッカーとシャワー室をご利用いただけます。
• パーソナルトレーニング前後にジムをご利用希望の方は、別途利用料が必要です。

体組成・骨硬度チェック（無料）

品川健康センターでは、筋量、体脂肪がわかる「体組成チェック」や、「骨硬度チェック」も無料で測定できます。※施設利用者のみ

ご希望の方は、トレーニングジムスタッフにお声かけください。

15分レッスン（無料）